Enkel smoothie

Snabbt och enkelt mellanmål för lite extra energi innan ditt träningspass. I min smoothie tog jag av de som fanns hemma vilket resulterade i kiwi, en banan, hallon, clementin, oatly havredryck och en skopa multigreens (som finns att köpa HÄR). För er som har svårt att gå upp i vikt eller för att äta så är detta verkligen ett superenkelt tips. Ibland så behövs det motivation för att våga ta nästa steg. Det handlar om att göra mat till något positivt och roligt. Jag vet att du fixar det.

-----

Quick and easy snack for some extra energy before your workout. In my smoothie I took of things that we had at home which resulted in the kiwi, banana, raspberry, clementine, Oatly oat drink and a bucket multi greens (which are available HERE). For those of you who have trouble gaining weight or to eat this is a really super easy tips. Sometimes you need the motivation to dare to take the next step. It is about making food into something positive and fun. I know you can do it.

Gillar

Kommentarer

Littlefroggie
Littlefroggie,
emmafelsing
emmafelsing,
verkligen 😃
nouw.com/emmafelsing
evajunghagen
evajunghagen,
Tack för tipset!
nouw.com/evajunghagen
emmafelsing
emmafelsing,
kul att du gillade det 😊
nouw.com/emmafelsing
Melinda..
IP: 82.99.3.229