Ingefärashot mot förkylning

Tänkte dela med mig att ett recept som jag vet att många av er kommer tycka om. WOW så fräscht och gott detta är att ta på morgonen. Jag åker ju på tisdag nästa vecka så vill förebygga eventuell sjukdom igenom att ta denna shot både morgon och kväll. Ska tydligen hjälpa till med förbränningen för er som vill det.

Det du behöver är:

❤ 200 gram färsk ingefära (riven)

❤ 1 liter vatten

❤ 1/2 dl honung

❤ 2 st citroner

❤ 1 st chili (grovhackad)

Gör såhär:

Riv ingefäran grovt med skalet på och lägg den i vattnet. Värm upp (men aldrig över 60 grader) i 20 minuter. Koka ej då detta gör att delar av allt det nyttiga försvinner. Jag gillar att ha i chili - men det blir rätt starkt och kan absolut uteslutas. Chili är dock bra för förbränningen. Sila av ingefäran och blanda i honungen medan det fortfarande är ljummet (40 grader). Låt svalna och pressa sedan i citronerna. Sila och häll i en flaska. Förvara i kylskåpet och utan problem kan den stå i en månad.

Gillar

Kommentarer

ainastrand
ainastrand,
Brukar också göra den, superbra!!
nouw.com/ainastrand
emmafelsing
emmafelsing,
IP: 82.99.3.229