motivation

När jag ska träna så har jag väldigt svårt till att hitta motivationen, alltså de som får mig att kämpa. Då brukar jag alltid tänka på hur bra jag mår efter jag tränat, och att jag får en bra kropp är ju bara +++++



För först och främst tränar jag för att må bra. Jag sover mycket bättre, äter bättre mat, känner mig piggare och jag känner att jag klarar av att göra fler saker. Kan vara en enkel sak som att bära kassar eller hjälpa till hemma. Jag känner mig mycket gladare oxå, vilket jag tycker är min motivation.



Så om du inte finner din motivation tycker jag att du ska tänka på hur du mår efter du tränat, de är mitt främsta tips!



Kram på er <333

Gillar

Kommentarer

IP: 82.99.3.229