sömn appen som jag använder x sleep cycle

Sleep Cycle - gratis att ladda ner

Vill du veta hur du sover? Hur djup din sömn är? Jag har alltid älskat att sova men på senaste tiden har jag sovit väldigt dåligt. Läste då att det skulle finnas en app som mätte din sömn, och hörrni, jag har nu provat ett tag och måste säga att jag gillar den. Tycker det är så intressant att se. En annan bra grej med appen är att ifall man ställer klockan på 06.30 så väcker den dig emellan 06.00-06.30 för att den känner av när du inte är i djup sömn så att du ska vakna lättare. Rekommenderar appen till botten av mitt hjärta, ej sponsrat utan bara något jag vill dela med mig utav.

Här ser ni då min sömn söndag till måndag. Inte mycket djup sömn, sover som sagt väldigt oroligt just nu och är i en väldigt stressad period. Men ska bli bättre på att lägga mig tidigare och sova längre.

Hoppas ni tyckte om inlägget där jag tipsar er om mina bästa hacks!

  • Tips

Gillar

Kommentarer

Maliness
Maliness,
Sover inte heller så djupt även om jag älskar att sova så kanske skall testa denna app!
nouw.com/maliness
emmafelsing
emmafelsing,
Ja samma här, men testa den, säg till mig hur det går sedan 😘
nouw.com/emmafelsing
IP: 82.99.3.229