Uppdatering om min träning

Hej fina! Tänkte göra en uppdatering med mitt tränande till er. Som många av er vet är ju mitt mål att gå upp i vikt med muskler och fokus på bra kost. Det går sakta men säkert framåt och jag känner mig redan mycket piggare när jag håller mig i rörelse. Jag har faktiskt slappat lite med träningen på senaste tiden då vi nyss hade tenta och jag var tvungen att ha allt mitt fokus på den. Men yoga och två pass i veckan får räcka så länge, vill få kontroll på mitt nya jobb. Nästa vecka blir det mycket träning och motivationen kommer nog vara på topp då jag befinner mig utomlands.

Uppdatering: går framåt men jag har fortfarande långt kvar till mitt mål.

Lägga mer fokus på: fler måltider och större portioner samt att slappna av och inte spänna mig.

Gillar

Kommentarer

linneacasandra
linneacasandra,
emmafelsing
emmafelsing,
Johannalinneeaa
Johannalinneeaa,
Kämpa på! Kram
nouw.com/johannalinneeaa
emmafelsing
emmafelsing,
IP: 82.99.3.229